کاهش ریسک سرطان دستگاه گوارش با چای سبز

از خواص چای سبز بارها شنیده اید ، اما تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد

از خواص چای سبز بارها شنیده اید ، اما تحقیقات جدید دانشمندان آمریکایی نشان می دهد چای سبز خطر ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش را کاهش می دهد

برای انجام این تحقیق، حدود ۷۵۰۰۰ زن چینی میانسال و سالمند انتخاب شده و مصرف چای، نوع چای مصرفی و میزان آن در این گروه مورد بررسی قرار گرفت.

نتایج نشان داد که مصرف منظم و مداوم چای سبز (حداقل سه بار در هفته، به مدت بیش از ۶ ماه) با ۱۷ درصد کاهش خطر ابتلا به سرطان‌های گوارشی همراه است.

با مصرف مقادیر بالا‌تر چای سبز، درصد کاهش خطر این نوع سرطان‌ها باز هم بیشتر بود، به خصوص در کسانی‎که دو تا سه فنجان چای سبز در روز(حداقل ۱۵۰ گرم چای در ماه) می‌نوشیدند، خطر سرطان‌های گوارشی ۲۱ درصد کمتر گزارش شد و در زنانی که به مدت ۲۰ سال به طور مداوم از چای سبز استفاده کرده بودند، خطر این نوع سرطان‌ها ۲۷ درصد کمتر از سایرین بود.

چای سبز حاوی ترکیبات شیمیایی طبیعی موسوم به پلی فنل‌ها از جمله کاتچین است، کاتچین‌ها خاصیت آنتی اکسیدانی داشته و با مهار آسیب DNA و توقف رشد تومور، از سرطان پیشگیری می‌کنند.

این پژوهش در مجله Clinical Nutrition منتشر شده است.

ایسنا

دیدگاه جدیدی بگذارید